こんにちは！支援本部の尾関です(^^)/
今回は猫背改善に特化したお手軽エクササイズ動画をご紹介します♪
猫背でお悩みの方って。。結構いらっしゃるのではないでしょうか！？
私もそのうちのひとりです！！（誇らしげにいう事ではない）
すきま時間にできるような簡単なストレッチになっていますので
是非実践してみてください( ^ω^ )
なんなら仕事中にちょっと体伸ばそうかな～って思ったときに
できそうなものをありましたよ！
この動画がいいなあ～と思った方は
高評価・チャンネル登録よろしくお願いします(*’ω’*)
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運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください
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電話問い合わせ 046-244-0064
皆さまのご利用お待ちしております(●´ω｀●)
ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディ
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