こんにちは！支援本部の尾関です(^^)/
今回のブログは、弊社のいろ～んな店舗を銀のさら海老名店店長 田中貫太さんが潜入、体験していくシリーズ第2弾です！！（私の大好きな企画です）
第2弾では、８月にリニューアルしたファインボディに潜入していただき、AIフィットネスを体験していただきました
それでは張り切ってどうぞ(/・ω・)/
～田中店長の潜入レポート～ ファインボディ 編
今回はファインボディーで新しく始まったＡＩフィットネスに行きました。
そもそも学生時代に柔道をやっており、筋トレに関しては全くの素人ではない私。
ＡＩといわれても果たしてどうなのかという気持ちでした。
まあやってみようとファインボディーへ。
店内の様子はこんな感じ♪
さて、色々な説明があり、スマホの設定などを終わらせて、トレーニング開始。
見た目は普通のトレーニングマシン。
が、ここから色々と違いが現れました。
まず、人それぞれで体型が違いますが、それをＡＩに覚えさせており、自分が座ると設定した高さや幅になるんです！
また、自分のパワーやテンポなどを見て、最適な負荷がかかるように勝手に重さを管理、変更してくれる。
（これ、普通のジムだと全部自分で変更しないといけないので、いちいちトレーニングが止まってだるいんですよね）
なかなかいいなーと思っていましたが、一番私が良いと思ったところは時間管理。
トレーニング１セット終わって、次に行くまでのインターバルがＡＩが管理しており、休んだりダラダラしたり出来ない！
また、他の人も一緒にやっているとその人も待たせちゃうから、急いで次のトレーニングの準備に入らざるを得ない状態。
これ経験者なら誰でも一度は通るであろうインターバル気がついたら10分とってるとか、ちょっと休憩で30分ぐったりするとか一切ないのです。
まるでトレーナーさんにせかされているかのような感覚に襲われます。
チラシに載っている、30分の運動習慣とはこのことかと感銘を受けました。
①トレーナーが付くような筋トレはハードルが高い…
②時間が不定期で一人でジムに行くけど、うまく続かない…
③いつもジムに行くと２時間取られます…
④ジムに興味あるけど、美ボディ女子やゴツゴツ系男子じゃないとダメ？
等の悩みはファインボディーで解決できるのではと思います。
トレーナーさんがマシンからスマホから色々と使い方を教えてくれるので、本当にお気軽に出来るので安心です。
終わってヘロヘロな状態でも、ファインボディーの名物ストレッチマシンも使えるので、アフターケアも万全。
サクッと空き時間（約15分前後）でトレーニングできるので是非皆さんも行ってみてください。とってもいいですよ！
以上、田中店長の潜入レポートでした(∩´∀｀)∩
記事を読んでみて、ファインボディのAIフィットネスに興味が沸いた！！という方はまずは無料体験からいかがでしょうか？？
詳しくは↓チラシから↓どうぞ✨
